我的性生活始于1995年，我總共有過3位女朋友。性生活是情侶、夫妻間不可缺少的情感交流。在10年里，我的女朋友們都沒有孩子，大家不要誤會她們和我身體有什么問題哦，我們可都是身體健康的人。我不是醫生……我只是將我的經驗告訴大家而已。

懷孕幾率=避孕方法＋身體素質＋運氣

避孕方法大概有幾種：

結扎、上環、注射避孕針、口服避孕藥、避孕套、避孕膜、生理周期避孕、體外排精法等，安全性是逐步遞減的。

結扎：好！一了百了，無后顧之憂。但我認為沒幾個男人愿意去做。

上環：因身體體質的不同而會產生差異，主要不適會出現：腰酸、生殖道有異常分泌等等。我看，女士們還是能免則免吧。

注射避孕針：在我們國家好象不太流行，它的好處是避孕周期長，不用擔心會忘了采取避孕措施而擔憂，但可能價格會昂貴一點，而且還是要周期性地去醫院注射，副作用還是蠻大的，可能會引起肥胖、腎功能出現問題等等，但最大的殺手不是這些，而是長色斑的幾率激增。

口服避孕藥：有2種，一種是定期吃的，副作用和打避孕針差不多，甚至伴有嘔吐、惡心現象。另外一種是事后丸，我比較推薦的是毓婷，最好不要依賴這個避孕，一次兩次可以，多了就出問題。

避孕套：我想是最常用的了，一般就是男的戴，女的能戴的話……我沒話說。正常使用的話避孕率能達99%喔！但一定要注意，戴的時候，小心手指不要割破或者套套頂端不要留有空氣喔！原理我就不說了，按著做吧。男人戴的時候不要因為激動而手抖……這個都做不好怎么做男人？女人能幫你戴的話她是個體貼的女人，我寶寶就是那樣。嘿嘿！

避孕膜：沒什么好說，和避孕套用法一樣，只不過是女人戴的，男人能戴的話你強！我的女朋友們從來沒用過，我也沒買過。

生理周期避孕：是最有爭議也最沒效果的。但如果科學計算一下避孕率還是可以接受，這個要考慮到運氣和2個人的身體素質了，就拿健康的人來看(不孕者除外)，如果計算準確，避孕率可達85%左右吧，剩下的看運氣了，中獎了的話你考慮那天是否該去買彩票。很多書說安全期避孕法是按照女性月經前后的7天時間，也就是月經開始前的7天和月經結束后的7天。我覺得這還不是最安全的，因為精子在女性生殖道的存活時間可達3天左右。你要把這個也加上去哦！也就是說，月經開始前的72小時和月經后的72小時才是比較安全的時間。大家可以試試這個方法，我屢試不爽。當然我運氣也比較好，一直沒出事。

體外排精法：我不推薦，MM不爽，你也不爽。我認為男性射精一定要完整地完成才是最好的，也就是能不突然停止，從頭到尾一直到射完為止。體外排精是男性將快要射的時候，突然拔出，用手排方法把精子射出，這樣對身體很有害，容易使男性做愛時注意力不集中，心慌，長期的話可能會造成陽痿。而且安全性比較低。女孩們，你愛他的話請不要讓他拔出，鼓勵他做完，在你體內完成他的使命……

其實，根據上述，本人覺得最好的是戴套套了。可能有哥兒們覺得戴套不舒服，感覺不強烈，或者擔心套套破了。其實這些擔心都是多余的啊！戴套的確會降低陰莖的敏感度，但套套的橡膠是特殊處理過的，正常佩帶和使用不用擔心會破，帶2個套的家伙更是SB！用避孕套我多選擇超薄裝，12塊3個，不貴，既能開心又安全，值！另外安全期避孕法我也會用，但現在慢慢少了，畢竟還是安全第一啊！