光做好防曬，你的美麗只做了一半，沒有立即性的發紅或曬黑，不代表肌膚就能躲過陽光的催殘，唯有適時鎮靜修復并補充水分，才能在曬后依舊擁有好膚質。 

  　　Q：曬傷有不同等級嗎？

  　　A：以亞洲女性的膚色為標準，在沒有有撐傘、穿外套等防護的情況下，當你在午后大太陽下的街道走上30分鐘，就足以讓自己看起來像只紅到發燙的煮熟蝦子，而這還只是輕微的曬傷；如果你回到室內陰涼處后，肌膚的泛紅現象持續超過2個小時還是威力不減，就屬于輕度的曬傷，加上超強的反黑的作用力，會讓你的肌膚很快就陷入蠟黃暗沉。比較劇烈急性曬傷狀況，通常發生在海灘、游樂園…等紫外線強烈的地方，此時忙著玩的人因為在短時間內曝曬過度，又常常忽略臉上、身上發紅的警訊，陽光下一玩就是好幾個小時，不但使肌膚發紅發燙，稍微摸一下還會感到疼痛不已，幾天后臉和身體就會像蛇蛻皮般開始脫皮，產生色素沉淀現象。而有重度或嚴重曬傷的膚況，則是紅到有點腫的肌膚明顯起了水泡，若是只穿比基尼，身上的水泡范圍會更大，甚至還有水泡破裂的慘況，從臉到身體都痛得不得了。

　　Q：搶救曬后膚況，該優先從何下手？

　　A：當肌膚受到紫外線傷害，最要緊的急救措施就是鎮定和降溫。由于曬后的膚溫偏高，并且會出現泛紅熱痛的刺激感，此時不妨以濕毛巾包著冰塊的冰敷方式，或是噴上礦泉保濕噴霧快速降溫，為肌膚減緩熱痛感，避免發炎災情擴大。如果你只是輕微的曬傷，不妨再加上濕敷具有鎮靜保濕、抗敏感的化妝水、面膜或抹上凝膠、凍膜，除了舒緩曬后泛紅敏感和緊繃干燥現象，還能補充肌膚流失的水分；要注意的是，為了確實達到保濕效果，最好兼顧水油平衡保養原則，才能為肌膚鎖住水分。不過，面對較為嚴重的發紅、水泡的曬后熱痛感，除了緊急冰敷降膚溫，清潔時水溫不宜過高，避免任何刺激性成分，甚至只能以清水清洗，并且盡快就醫治療，透過專業護理改善不良膚況。