天氣暖和了，春天的腳步雖然慢了些，但是小草已經發芽，到處有春的氣息。周末去爬山，感受春天。接到了兩個朋友的電話，都是皮膚出了問題，最近一段時間，類似狀況層出不求，早春時節，對于我們的寶貴肌膚還真是個挑戰，給大家支幾招吧！

　　首先，讓我們看看為什么春天里，皮膚容易過敏呢？在大連這樣寒冷的冬季，我們盡量減少外出活動，用厚重的冬衣、帽子、圍巾把皮膚遮蓋得嚴嚴實實，皮膚抵抗外界刺激的能力也就逐步下降。春天來了，天氣逐漸變暖，我們脫去了厚重的衣物，戶外活動也增多了，而此時皮膚對突然增加的紫外線照射，還有春風里面花粉等過敏原的防御能力，等等種種外界因素的防護能力卻是一年當中最弱的時侯，不適應在所難免。

　　從皮膚的生理特點來說，春天由于多風，氣候干燥而且氣溫回升，皮膚水分的蒸發，散失的速度比任何季節都快，尤其是暴露在外的面部皮膚極容易失水、干燥使皮膚的彈性降低，皮膚最外層的角質皸裂，翹起，使原本光滑，潤澤的皮膚看上去干燥無華。由于皮膚突然從衣物嚴實的包裹中暴露出來，本身抵抗力弱，又遇上多風，干燥的氣候環境，使容易缺水形成皮膚損傷，角質層完整性被破壞，使皮膚對外界損傷、刺激的抵抗能力進一步降低，遇到風吹日曬就產生紅斑，腫脹的炎癥反應就不足為奇了。

　　很多人看到自己原本光滑的皮膚突然出現發紅、脫皮現象，就非常害怕，是否就是“敏感皮膚”了？慌忙就去化妝品柜臺，更換敏感肌膚專用護膚品，殊不知，春季多數皮膚過敏屬于季節性敏感，而并非真正意義上的過敏體質，這種敏感屬于在特定時間，皮膚特定的狀態下，對外界刺激的耐受能力下降，一旦皮膚恢復到正常狀態，敏感就會隨之消失。

　　在春天到來的時候，應該采取有效的預防措施：

　　首先要為皮膚及時補充水分，不能讓皮膚處于缺水狀態，除了要養成每天多喝水的好習慣外，還可以加用甜橙、茉莉、玫瑰、天竺葵、薰衣草呈具有抗敏補水功效的精油，在晚上的保濕霜里調合按摩肌膚，或者滴在溫水里用毛巾做濕敷。很有效哦！

　　其次，一定要增加保濕效果更強的護膚品了！保持皮膚水分，維持皮膚的彈性，保護皮膚角質層的完整性對于抗過敏大有益處。可以在深層加一個保濕精華，然后再擦保濕霜也可以在最外層加個睡眠隱形面膜，按摩吸收利于保濕能力的加強。在現有的護膚品上面加加減減，比更換牌子的風險要小很多！

　　再次，增加做面膜的次數，嚴格控制每次面膜的外敷時間，只有十五分鐘，甚至更短。千萬別貪心哦！還可以多準備幾種不同功效的面膜，我喜歡水晶膜、蠶絲面膜，這個季節更安全。

　　最后，循序漸進地逐步增加戶外運動，讓皮膚逐步適應外界的環境，多吃蔬菜，水果，多喝湯湯水水，適當吃一些肉食等，以保持皮膚的彈性和滋潤。