“蜜桃胸”，聽著都誘人。哪個女人不想擁有一對豐滿動感、嬌嫩欲滴如蜜桃般的美胸？但大多數的亞洲女性似乎天生都無法得到這份上帝給予女人的美好禮物。C罩杯，難道只是一個遙不可及的美夢而已嗎？小編今天就為大家搜羅“蜜桃胸”修煉秘笈，從A到C，沒你想的那么難。

　　按出“蜜桃胸”

　　時長：3個月

　　增大指數：★★★★

　　反彈指數：★★★★

　　乳房按摩能促進性腺分泌激素，使卵巢分泌雌激素，從而促進乳腺發育，不讓乳房因為減肥而掉肉。

　　【動作要領】每晚臨睡前用毛巾熱敷兩側乳房3~5分鐘，再用手掌由左至右按摩乳房周圍20次，堅持按摩2~3個月能見效。

　　吃出“蜜桃胸”

　　時長： 1年

　　增大指數：★★★

　　反彈指數：★★★

　　現代醫學早就證明，女人胸部的發育與食物有著莫大的關系，要想后天加強胸部的發育，多吃一些有利于刺激內分泌的食物尤為重要。

　　吃青木瓜：用青木瓜燉排骨，是最經典的青木瓜豐胸湯式。

　　喝酸奶：每天飲用2~3次250ml的酸奶，減少肉類食物的攝取。

　　補充膠原蛋白：多吃豬蹄、牛蹄、牛蹄筋、豬皮等食物，或服用專門提煉出來的膠原蛋白。

　　練出“蜜桃胸”

　　時長：半年

　　增大指數：★★★

　　反彈指數：★★★

　　鍛煉可以使胸部肌肉變得堅挺發達，從而促使胸部二次發育，但持之以恒方能見效。

　　游泳豐胸 ：

　　【動作要領】將雙腿分開與肩同寬，站于水中，做蛙泳 劃手運動，這個動作的劃手有兩種：一種是外劃手，手掌向手臂內側劃水，像是在水中畫一個桃心；另一種是內劃水，手掌向手臂外側劃水，向內側劃水的時候，大臂內側要用力，伸手時要盡力向前伸。建議外劃水和內劃水動作分別做30次，做3~5組。

　　做出“蜜桃胸”

　　時長：1小時

　　增大指數：★★★★★

　　反彈指數：不反彈

　　提起豐胸術，很多女性都會有所畏懼，害怕疼痛，害怕不安全，擔心后遺癥……殊不知，其實豐胸術是一種非常安全的手術，只要選擇正規醫院的正規醫生，不僅可以在手術中安全無痛，術后也不會影響哺乳和健康，如今，已被越來越多的愛美人士所接受。

　　而比起前幾種方法，豐胸術還可以讓您以最快的速度實現美胸夢。并且，豐胸術多種多樣，可以滿足不同MM的愛美需求。